NOUVEAU - Formation : TECHNIQUES DE YOGA DANS L'EDUCATION
2017 - 2018 : Actuellement je suis en cours de formation au RYE - Recherche pour le Yoga dans l'Education et peut donc d'ores et déjà proposer des séances en atelier ou en classe pour les jeunes.
N'hésitez pas à vous adresser à moi pour avoir plus de renseignements.
Les objectifs visés de cette formation et des techniques transmises sont :
- Améliorer la relation des enfants ou élèves entre eux et avec les adultes qui les entourent.
- Stimuler les facultés d'apprentissage des enfants ou des adolescents en augmentant l'attention, la concentration et la mémorisation.
- Aider les enfants et les jeunes à réguler leurs émotions
- Favoriser l'estime de soi.
« Les techniques du RYE ont été initiées par Micheline
Flak, l’une des figures pionnières du yoga en France. Elles s’inspirent du yoga
des origines en s’appuyant notamment sur les six premières étapes de l’échelle
de Patanjali, premier sage à avoir codifié par écrit les grands principes du
yoga :
·
Le vivre ensemble – Gérer sa relation aux autres
·
L’hygiène personnelle – Éliminer les toxines et
les pensées négatives
·
Le dos droit – Soigner sa posture
·
La respiration – Prendre conscience de son
souffle
·
La détente – Calmer ses émotions
·
L’attention et la concentration – Apprendre à
apprendre
Les exercices mis au point ne nécessitent aucune référence à
une philosophie ou à une croyance particulière. Par ailleurs, ils s’adaptent à
tous les âges et à toutes les matières, de la maternelle à l’université. » http://www.rye-yoga.fr
