lundi 22 février 2021

Nouveau - Possibilité d'un accompagnement individuel - thérapie breve systémique et stratégique.

   

Le modèle systémique et stratégique est né de la volonté d’une équipe de psychiatres, philosophes, anthropologues et ingénieurs du Mental Research Institute (MRI) de Palo Alto d’apporter une aide thérapeutique efficace et efficiente à la souffrance psychologique et relationnelle de leurs patients. 

C’est une approche focalisée sur la résolution des problèmes psychologiques et relationnels orientée sur le présent dans tous les types de contextes (problèmes de relation à soi, aux autres ou au monde en général). 

L’intervention thérapeutique vise un objectif de changement concret et est basée sur un concept fondamental : l'arrêt des tentatives de solution. L’intervenant utilise des stratégies pour faire vivre au patient des expériences émotionnelles concrètes de changement, qui vont lui permettre de trouver une nouvelle solution. 

Ce modèle se veut non normatif, non pathologisant et responsabilisant ; il sollicite une participation active de la personne en vue d’un changement durable.

Les problématiques traitées avec l’approche systémique stratégique sont aussi bien collectives, qu’individuelles, professionnelles que personnelles .

Les spécificités de la thérapie brève systémique et stratégique


vendredi 19 février 2021

 

 

 

Lieu d’Accueil et d’Ecoute

Coordonné  et animé par Joëlle PERRAU

A la Maison de l’enfance de St Pierre – Rue F. Isautier- (Derrière l’ancienne gendarmerie,  rue des bons enfants- centre ville )

Durant période scolaire : Le Mardi après-midi de 13h30 à 15 h 30 & Le Vendredi matin à partir de 10 h (de 9 h à 10 h – une séance de relaxation)- Respect des règles sanitaires en vigueur

Un petit temps pour soi et :

·       Apprendre à lâcher prise

·       Savoir prendre des décisions sans regret  /  Savoir dire Non

·       Calmer ses angoisses et certains troubles qui y seraient liés   / Apprendre à Réguler ses émotions

·       Trouver ou retrouver ses ressources – retrouver de la  motivation etc....

 

Dans le cas où vous retrouviez par exemple, dans l’une des situations suivantes :

·       Problème d’autorité et /ou d’éducation avec ses enfants

·       Manque de confiance en soi

·       Burn out familial ou parental

·       Besoin d’aide

·       Problème de sommeil ou d’alimentation

·       Conflits familiaux ou autres

·       Angoisse face à la crise sanitaire etc….

Accueil gratuit à anonyme. - De préférence sur RdV pour ne pas avoir à attendre. Envoyer un SMS au 06 92 68 28 34.